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jueves, enero 27, 2022
“La pandemia exigió que enfrentemos nuestros miedos de manera más saludable”. Mientras Steven Hayes buscaba una solución para abordar su trastorno de pánico, se alejó de las opciones más tradicionales y comenzó a explorar...
Autor: Cynthia Aguirre El éxito, según preceptos actuales, requiere esfuerzo, preparación y, principalmente, envisionar el logro anhelado. El término, aún no aprobado por la RAE , propone visualizar una meta y, además, experimentar la emoción...
Si hay una imagen que todos compartimos sobre los atletas de alto rendimiento es la del éxito a partir de la tenacidad, el sacrificio y un enorme talento en sus disciplinas. Las historias sobre ellas y ellos...
Descubre algunos simples consejos que te ayudarán a mantener la alacena como de revista, limpia y ordenada. La alacena es uno de los espacios a los que menos atención se le presta dentro de...
Descubre cuántas cosas buenas aporta a tus hijos este pedacito de Creación si lo colocamos en casa ¿Has oído hablar del trastorno por déficit de naturaleza? Yo escuché este término por primera vez en...
Los blogs de bienestar y productividad lo promueven, pero, ¿levantarse temprano realmente da alegría? Esto opina la ciencia. Por más que ames la paz de las mañanas, una cosa es cierta, tan cierta que...
Tender tu cama no sólo te ayuda a mejorar tu espacio, sino que tiene varios beneficios para la mente. A la mayoría de nosotros nos enseñan –o intentan hacerlo– a tender nuestras camas cada...
Llevamos varios meses tomando decisiones respecto a nuestra movilidad que parecen no seguir una secuencia lógica. Uso mi ejemplo, para no incurrir en generalizaciones, aunque es claro que todos ya conocemos casos así;...
La cultura de prevención ha tomado mayor importancia a lo largo de los años; el hecho de estar preparados para enfrentar situaciones extraordinarias como sismos, inundaciones, accidentes o cortes de luz puede hacer una gran diferencia entre...
Autor: Orfa Astorga La mentira es el falseamiento de la inteligencia y de la voluntad cuando no se quiere andar en la verdad de sí mismo y de las demás personas.