El sol puede causar cáncer de piel, por lo que debe protegerse aún en días nublados y extremar precauciones cuando hay más exposición y el sol es intenso. Incluso las personas de piel oscura, que poseen una defensa natural (melanina), tienen riesgo.

EN CASO DE QUEMADURAS

EVITA:

  • Aplicar hielo, ungüentos y lociones con anestésicos locales y fármacos sensibilizantes.
  • Exponerte al sol hasta que la quemadura aguda se cure.
  • Usar vendas porque bloquean el aire y demoran el restablecimiento.

DEBES:

  • Darte un baño frío o aplicar compresas frías.
  • Tomar un analgésico para el dolor (aspirina, paracetamol, ibuprofeno, naproxeno).
  • Envolver el área con una gasa limpia y seca para protegerte del aire y polvo, simepre sin apretar.

ACUDE AL MÉDICO, SI:

  • La quemadura es grave o se forman ampollas (no las rompas).
  • Hay síntomas de insolación: fiebre, escalofríos, náusea, vómito o sensación de desmayo.
  • Hay señales de infección.

PARA PREVENIR:

  • Cuida en especial a bebés y niños. Prueba el protector en su muñeca, pero si los ojos o piel se irritan, elige otro y aplícalo con cuidado alrededor de los ojos.
  • No te expongas directamente al sol y nunca en horas pico: 10 am – 4 pm.
  • Aplica protector con factor de protección mínimo de 30 y por lo menos en 30 minutos antes de salir al sol,. Repite la aplicación cada 2 hr, después de estar en el agua, hacer ejercicio o sudar.
  • No expongas al sol áreas de la piel con perfume o colonia con alcohol.
  • Si tomas algún medicamento pregunta al médico si puedes asolearte.
  • Usa sombrero, gafas y camiseta, y bebe líquidos para no deshidratarte.
  • Usa diariamente factor de protección mínimo de 15.

Porque tu tranquilidad es lo más importante

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